主演： Dr. Blaise Aguirre Deepak Chopra Thich Nhát Hanh 真空法师 西泽·米兰 Sister Dang Nghiêm 奥利佛·斯通 莎朗·斯通  

简介：《正念：现在就快乐》是一部以正念（mindfulness）为主题的电影，旨在探讨如何通过正念实践来改善生活质量并获得快乐。该影片旨在向观众传达正念的重要性以及如何运用正念来面对生活中的困难和挑战。 影片展示了一系列真实故事和案例，以及专家对正念的解释和指导。从焦虑不安的现代生活中，到如何通过正念全神贯注地生活在当下，并享受当下的快乐。影片还强调了正念对于减轻压力、改善情绪和提升自我意识的积极作用。 通过讲述正念实践者的个人经历和角度，影片呼吁观众开始意识到自己的内心世界，并通过正念来培养自我觉知和平静的心境。总的来说，这部电影是一部启发人心的作品，鼓励观众积极地采纳正念，并在当下获得真正的快乐。…